Best food for cholesterol control in urdu
جئی. ...
جو اور دیگر پورے اناج. ...
پھلیاں. ...
بینگن اور بھنڈی.. ...
سبزیوں کے تیل. ...
سیب، انگور، اسٹرابیری، سٹرس پھل۔ ...
سٹیرولز اور سٹینولز والی غذائیں۔
The best thing to reduce cholesterol is the regular exercise.